COMPORTAMIENTOS ANTE LAS EMOCIONES
Las emociones están estrechamente relacionadas con la conducta. Las personas somos seres emocionales y no nos podemos desvincular de lo que sentimos.
Nuestros sentimientos nos van a definir y van a determinar nuestra conducta. Nuestro pensamiento (interpretación de la realidad), hace que sintamos una determinada emoción y esta es la que dirige nuestra conducta.
Las emociones por lo tanto van a tener efectos tanto positivos como negativos sobre nuestra conducta (tomado de https://educayaprende.com/emocion-y-conducta-somos-lo-que-sentimos/).
¿Cómo controlar las emociones?
- Observa el siguiente videocuento:
- Observa el siguiente cortometraje:
- Ahora responde las siguientes preguntas basado en tu capacidad de observación:
1. ¿Qué relación encuentras entre los dos videos?
2. ¿Crees que es posible controlar tus emociones?
3. ¿Qué crees que hace la tortuga el tiempo que dura dentro de su caparazón?
4. ¿Por qué crees que respirar ayuda a controlar el enojo?
NOTA: Escribe en tu cuaderno las respuestas para socializar la próxima clase virtual, es decir, el día 11 de mayo.
Si quieres puedes dejar un comentario en el blog.
Las tortugas nos enseñan a que respiremos para que se nos pase la rabia y los chicos también.
ResponderEliminarLos 2 vídeos nos enseñan a controlar las emociones y a manejarlas